Aprendé Power Local y sumate al Gimnasio Huracán

El profesor del Gimnasio Huracán Víctor Velasco habló en exclusiva con la web oficial para relatar las características y beneficios que trae el entrenamiento de Power Local.

 

– ¿Qué es el Power Local?

– Es una actividad física similar a X55 Local, en cuanto a que ayuda a la tonificación muscular. Pero tiene una diferencia importante: en Power Local se utilizan barras con diferentes pesos, que son la base del entrenamiento. Aquí no se utiliza el peso corporal.

– ¿Qué ejercicios son los más realizados en Power Local?

– Más que nada se realizan sentadillas y estocadas utilizando las barras con pesas. Con estos ejercicios de trabaja mucho la tonificación de las piernas, y tienen beneficios los abdominales y los brazos. Son ejercicios abarcativos en ese sentido.

– ¿También se trabajan el tren inferior, superior y los abdominales?

-Sí. Pero más que nada los brazos, se trabajan los bíceps y los tríceps. Las piernas se ejercitan con las sentadillas y estocadas.

– ¿Cuándo son las clases de Power Local?

– Las clases son los martes y miércoles a partir de las 17:00 hs.

 

Para más información, podés comunicarte al 4911-9987 o acercarte a Avenida Caseros 3159 de lunes a viernes de 7 a 23 hs y los sábados de 8 a 19 hs.

Maira Arrojo

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